Vad är Klassisk Svensk Massage?
Klassisk svensk massage utvecklades av svensken Per-Henrik Ling i början av 1800-talet och är i dag den mest utbredda massagemetoden i västvärlden.
Man tvärbearbeter muskelfibrerna, denna metod är allmänt smärtlindrande, lugnande och antas höja prestations och koncentrationsnivåerna.
Varför Klassisk Svensk Massage?
Denna massageform har många goda effekter på stela och trötta muskler såsom att påskynda läkning och återhämtningsprocesser, begränsa ärrbildning och bindvävstillväxt i muskulära skador.
Man känner sig ofta lugn och avslappnad under och efter en behandling då massage ger ökad frisättning av hormonet oxytocin, ett s.k. "välmåendehormon". Vidare ger massage ökad utsöndring av endorfiner som verker smärtlindrande och ger en känsla av lycka.
Massagens effekter
·Ökad cirkulation i muskler, blodbanor och lymfsystem.
·Löser upp och motverkar muskelknutor.
·Musklerna blir mjukare och rörligheten förbättras.
·Effektiviserar borttransport av slaggprodukter och vätska, samt ökar upptagningsförmågan av syre och näringsämnen i vävnaderna.
·Motverkar spänningshuvudvärk och andra spänningsrelaterade problem.
·Förmågan att slappna av ökar, massage ger även minskad utsöndring av stresshormoner.
·Inverkar positivt på sömnbesvär, minne, koncentrationsförmåga, humörproblem och andra funktioner som påverkas negativt av stress.
·Den stärker immunförsvaret, och sänker blodtrycket samt ger avslappning och välbefinnande för hela kroppen.
·Kroppsberöringen frigör "välmåendehormonet" oxytocin .
·Självkänslan och egenvärdet ökar, då behandlingen undermedvetet tolkas som en belöning.
·Ger en ökad muskulär avslappning och elasticitet samt har en lugnande effekt på nervsystemet.
·Dessutom gör massagen så att en muskel som blivit uttröttad av arbete återhämter sig bättre, än om den bara får vila.
Vem är Anja Sørensen?
Jag kommer från Danmark och bor nu i Helsingborg.
För att bli dipl. massör har jag gjort min klassisk svensk massage utbildning på Hälsoteket i Malmö med ungefär 400 utbildnings timmar och tog min exsamen 2007.
Som diplomerat massör lyssnar jag alltid på kunden och utifrån dennes besvär lägger jag upp en anpassad behandling vad gäller tryck och grepp, allt för att kunden ska känna sig avslappnad trots att han/hon har ont.
Kontakta mig: tlf: 0738-38 88 23 (+46738-38 88 23) eller via epost: anja@helsingborgwellness.se
Titta gärna på min hemsida: www.lykkehalsa.se
Vem är Christina Stampfl?
Arbetar deltid i hälsokostbutik som hälsorådgivare och säljare. Min övriga tid arbetar jag med främst massage och healing.
Behandlingarna är ofta en kombination av olika tekniker och varje behandlingstillfälle anpassas efter kundens behov. Tid är avsatt för samtal både före och efter själva behandlingen.
Kontakta mej: 0705 56 86 90 eller christina@helsingborgwellness.se
Christina Eriksson
Jag heter Christina Eriksson och jag har gått en 1-årig vidareutbildning (2003-2004) för undersköterskor med inriktning komplementär – och alternativ medicin. Fokus låg på massage och akupressur vid smärttillstånd. Jag har sedan 2004 arbetat som massör och de senaste 3 åren har jag arbetat med massage på heltid.
Jag har min huvudsakliga verksamhet i Ekeby och arbetar även ute på olika företag. På måndagar finns jag tillgänglig för bokningar här på Helsingborg Wellness!
För den som behöver har jag kvälls- och lördagsöppet och kör även hem till klienter(minimun 3 st).
För mer info välkommen in på min hemsida: www.christinasmassage.se
Kontakta mej: 0739-85 28 73 eller christina.e@helsingborgwellness.se